CÁC BẠN TRẺ ĐANG DẦN BIẾT TỚI LOẠI HÌNH THỂ THAO STREET WORKOUT CỰC KỲ HẤP DẪN VÀ KHÔNG KÉM PHẦN THỬ THÁCH NÀY. CỘNG
ĐỂ có 1 cơ thể dẻo dai . 1 thể hình tốt đẹp. 1 thân hình vững chắc với 6 múi bụng. các bạn hãy tham gia hoặc like page để theo dõi những bộ môn street workout . calisthenics . môm thể thao đường phố được rất nhiều người chú ý đến. nó đang là 1 môn nhiều bạn trẻ ở việt nam ưu chuộm nhất
đây là hình ảnh của các bạn trẻ đến từ hà tây. mới tập trong 3 tháng đầu. các bạn đang cố gắng phát triển bộ môn này cho nhiều người biết đến.. tại quê đang có su hướng tập bộ môn này
và tôi tin rằng street Workout sẽ được lan rộng rãi khắp việt nam
Có đến cả tỉ lý do khiến con trai thích Street Workout. Đầu tiên, nó mang lại sức khoẻ. Chàng trai nào cũng muốn mình sở hữu một thể lực dẻo dai và vững chãi. Thứ 2, Street Workout “ban tặng” cho người tập những múi cơ lý tưởng. Nếu bạn là con trai hay kể cả con gái, đã từng mơ tưởng đến 6 múi bụng “thần thánh” thì với Street Workout, đây tựa như một món quà dành cho mọi tín đồ của mình. Hơn hết, tinh thần luôn muốn thử thách mình với những gì mới lạ, khó khăn càng khiến con trai muốn thử sức với môn thể thao khó nhằn này.
“Mình thích Street Workout vì những động tác khó, luôn đòi hỏi phải tập luyện chăm chỉ mới có thể thực hiện được”. Một thành viên của nhóm Street Workout cho biết.
“Thân hình 6 múi luôn là một ước mơ của mình. Mình đã tập rất nhiều tạ và có chế độ ăn kiêng nhưng mãi vẫn chưa lên được 6 múi. Thế nên mình đang nghiên cứu một chút về Street Workout để có thêm phương án cho mình”. Một bạn trẻ quan tâm và đang có dự định tập Street Workout cho biết.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8MjqfIfip7vcFXfyXcOHmRfNEJ3WGvmu1HdWsot_cdkdhyphenhyphenP7mwnOMD7yP446qlUcymRavLSUQwWNP8jeSFpytWNY-0bZNe6BYGOaNSpDHMLM_G0IG9jILJRrpSiev8oD2bZHAsKeHkoR/s640/2.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdokaM1V2p2b20yf9ofGH2r8ljAvYM5361mz6zTklnzHTzAOT2fZCINB-iWf8BEqPKR_pxtbxWpoQvNexSM8vPsQWJs03O0lZN6NAd9QHoHopTKpu3EL9lAEnNYmfAf67cQQ0FNkuX__V1/s640/3.jpg)
Tôi gọi các tín đồ của Street Workout là những “Người không xương” bởi sự dẻo dai đến khó hiểu của họ. Nhưng còn một điều khiến tôi ngạc nhiên hơn về họ, khi nhìn họ thể hiện các động tác khó, ấy là tưởng như toàn bộ những quy luật, công thức… bị họ hoàn toàn phá vỡ. Bạn đã bao giờ nhìn thấy một người chỉ tựa gáy của mình vào thanh sắt và…. nâng toàn bộ cơ thể lên? Hay dùng hay tay đu trên một thanh sắt dọc, giữ người ngang ra và cứ thế đu đưa như một cánh quạt? Vâng, đó là những điều tôi nghĩ chẳng ai làm nổi, cho đến lúc tôi gặp những vận động viên Street Workout này.
Bên cạnh những thuận lợi khi không phải lo lắng về phòng tập, giờ tập khi có thể dễ dàng tập luyện ở công viên hoặc thậm chí là ở nhà, thì những người tập Street Workout cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn khi theo đuổi niềm đam mê của mình. Đó thường là những khó khăn về dinh dưỡng, khi mà người tập Street Workout luôn cần bổ sung những loại thực phẩm có ích lợi trong việc thúc đẩy, nuôi dưỡng cơ bắp, và những loại thực phẩm này luôn có mức giá không hề rẻ. Việc tập tành với cường độ cao, thử thách các cơ bắp liên tục cũng mang đến nhiều nguy cơ chấn thương nguy hiểm hơn các loại hình tập luyện khác. Và cuối cùng, khó khăn chung với mọi loại hình thể thao đó là họ chưa có nhiều những mặt bằng rộng rãi để có thể thoải mái giao lưu, chia sẻ kỹ thuật.
CÁC CHÀNG TRAI ĐÃ LỘT XÁC SAU 3 THÁNG TẬP STREET WORKOUT & CALISTHENICS
KHÔNG GÌ LÀ KHÔNG THỂ.. NẾU CHÚNG TA KHÔNG LÀM
CÁC BẠN ẤY ĐÃ LÀM ĐƯỢC. TẠI SAO CHÚNG TA LẠI KHÔNG....
VẬY CÁC BAN ĐÃ SẴN SÀNG CHƯA. ĐỂ CÓ THỂ BIẾN ĐỔI HÌNH DẠNG GẦY GÒ SANG KHỎE MẠNH ..................
By Cương Calisthenics ( Ứng hòa, hà nội)
FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100008886670584
pages: https://www.facebook.com/Ha%CC%80-T%C3%A2y-Street-Workout-Calisthenics-815748188540838/timeline/
Không có nhận xét nào